| Главная » Статьи » СДК » Максютовский СДК | |
| Просмотров: 908 | | |
Здоровье – в наших руках
 Заниматься лечебной физкультурой подтолкнул случай, в интернете нашла комплекс дыхательной гимнастики, понравился, и решили начать не только «дышать», но и укрепить здоровье. Создали группу, которую в основном пока посещают участники клуба «Ак инэйзэр». Удивительные люди, горжусь их оптимизмом, всем бы нам брать с них пример. В комплексе кроме дыхательной гимнастики, есть гимнастика для глаз, выбрали комплекс для похудения. Если дыхательная гимнастика помогает обогатить организм кислородом, то "глазная" помогает снимать напряжение, что в наше время очень актуально - постоянно смотрим телевизор, сидим за компьютером, читаем или просто вяжем. Надеюсь, что в нашу группу придут многие, кому не безразлично свое здоровье. После гимнастики обязательно пьем фиточай и обтираемся мокрым полотенцем. Ждем всех желающих!!! Резеда Кутлубаева, с.Максютово | |
| Всего комментариев: 0 | |
|
| |
